IK GELOOF IN POSITIEF DENKEN

Vragen om over na te denken

 

Hoe omgaan met jezelf en met de wereld om je heen? 

Hoe positieve emoties zoals vreugde, dankbaarheid, hoop en liefde ervaren? 

Hoe meer tevredenheid, betrokkenheid en succes ervaren in het leven?

Hoe doelen bereiken en betekenis geven aan het leven?

Hoe Flow bevorderen?

Hoe bewust leven? In het Hier en Nu?

Ik daag je uit om een relatie aan te gaan met jezelf.

Zorgzaam, maar ook zorgvuldig werken aan een positieve levenshouding. 

Waar begin je?

 

Dat je altijd maar precies weet wat je volgende stap in het leven is, is niet vanzelfsprekend. Het leven "leven" lijkt gemakkelijk, maar in de praktijk kom je toch best vaak voor uitdagingen te staan. Het maakt het lastig om ergens mee aan de slag te gaan als je niet weet waar je moet beginnen of hoe je het moet aanpakken. Als coach breng ik helderheid in jouw vraagstukken. Ik help je om mentaal fit te worden. 

 

Je mentale fitheid vergroten , je kan een aantal dingen doen:

Leef en geniet bewust

denk positief

pak problemen aan

zorg voor goede sociale relaties

leef gezond ( voldoende slaap, gezond eten, regelmatig bewegen)

geef richting aan je leven en stel doelen

zorg voor veerkracht

 

HOE DOE JE DAT?

IK VOORZIE JE VAN TOOLS EN OEFENINGEN DIE JE DAGELIJKS KAN INZETTEN

 

Werkwijze coaching traject

Stap 1

Neem contact met mij op via mail of telefonisch. We plannen meteen een kennismakingsgesprek. Het kennismakingsgesprek kan telefonisch,online of in de praktijk. Een kennismakingsgesprek duurt +/- 30 min. Dit gesprek is vrijblijvend en biedt je een inkijkje in hoe een coachingtraject bij Eudaimonia4You verloopt. Er is ook ruimte voor je vragen. 

Stap 2

Tijdens de eerste coachsessie onderzoeken we jouw vraag. Het gesprek duurt 2u. Ik geef je de tools die je helpen bij het verkrijgen van zelfinzicht en zelfbewustwording. Deze tools kan je dagelijks inzetten. Dit om je persoonlijke groei en ontwikkeling te bevorderen.

Tarief 80€

Stap 3

Naargelang jouw vraag bestaat een coachingtraject uit minstens 2 sessies. Elke sessie duurt 1 à 2 uur naargelang je behoeften (dit bespreken we samen) met telkens een tussenperiode van 1 à 2 weken. Het inzetten van de tools worden elke volgende sessie besproken. Tijdens de sessie is er ruimte voor feedback, bespreking van de inzichten en blijf ik je motiveren. 

Tarief 80€/sessie

Stap 4

Om je gemotiveerd te houden, neem ik binnen 4 maanden na afronding van het coachingtraject contact met je op (via mail)

Je kan dan vrijblijvend feedback geven van je kleine en/of grote successen. 

Ik kijk ernaar uit je positief te coachen

Heb je vragen? Wil je graag meer weten? Neem gerust contact met mij op.

 

Wanneer JOUW motivatie groot is zal Je leven Positief ontwikkelen en zullen doelen behaald worden.

 

"Openbloeien als mens"